Bağırsaklara İyi Gelen Detoks

Merhabalar. Hepimizin yemeği fazla kaçırdığı günler oluyor. İşte bu günlerde sizi rahatlatmak için ara ögün olarak yapabileceginiz bir
trifle geldim. Bütün malzemeleri bizzt ediyoruz ve
hazır.  Sizlerin de sağlıklı beslenmesine, zayıflamasına ve hazmına yardımcı olacak bu tarifi tüketirken bizleri instagramdan takip etmeyi unutmayın. Afiyetler olsun

1 avuç maydanoz

Yarım elma

1 salatalık

1 çay bardağı kefir

1 çay bardağı maden suyu